281. ТРИ ДЕЛЬФИНА, ВЫНОСЯЩИЕ ИЗ ПУЧИН ИЗМЕН И ДУШЕВНОЙ БОЛИ


ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте, помогите мне, у меня проблема — мой молодой человек изменил мне, я ему не могу доверять, он и не скрыл, что общался, как мне перебороть обиду и эту боль. Меня тянет, но не хочу, чтоб эта история опять повторилась... Я не хочу, чтоб надо мной издевались так... Как быть?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Лейла, для того, чтобы пережить измену и избавиться от душевной боли по этому поводу, Вам необходимо понять три вещи. Первое, Вы должны осознавать, что раздирающая Вас изнутри боль - это последствия эмоциональной травмы, которую вы получили в результате измены. Эмоциональную травму можно вылечить только на индивидуальных консультациях с помощью специальных психотерапевтических методик. Это абсолютно также, как поставить пломбу в зуб можно только у стоматолога, а сделать операцию на сердце сможет только кардиохирург. Второе, Вам необходимо для себя решить, прощаете Вы своего молодого человека или не прощаете, ибо самая большая проблема - это застревание между этими вариантами, нерешимость в принятии решения. Именно эта нерешимость приносит наибольшую боль. Третье - это то, что Вам необходимо понять готовы ли Вы вновь рискнуть, ведь отношения - это отчасти риск. Вы не можете точно знать, что будет впереди, и Вы не знаете, что было до Вас в жизни Вашего любимого человека. Риск связан и с будущим, и с прошлым. Всякое может быть. Но если Вы готовы рискнуть вновь построить отношения, невзирая ни на возможные измены, ни на возможные заболевания или травмы, ни на финансовые неурядицы и т.п., то Вам будет гораздо проще построить отношения заново и пережить любые беды. В построении близких отношений даже после предательств и измен Вам точно поможет Ваш личный внутренний стержень из осознанного и благородного смысла жизни, понимания, ради чего Вы живёте в этом мире. Имея сильный смысл жизни, любые другие трудности становятся менее сложны, менее трагичны и менее непереносимы. Любовь, семья, совершенствование мира, саморазвитие - таких тем можно перечислить очень много, но важнее, что выберите лично Вы для своей жизни.

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru