Капризы маленьких котят


Хорошо устроились наши женщины. Они всегда спешат свалить неумение держать себя в руках, истерики и капризы на гормоны. Мол, это гормоны во всём виноваты, а я тут ни при чём. Тем самым отказывая себе в разумности и человечности, уподобляясь низшим животным. В то же время мужчина у них всегда должен и обязан. В первую очередь - терпеть все их капризы, вопли и перепады настроения. Конечно, здорово, что среди мужчин ещё не вошло в привычку всё валить на гормоны, а всё-таки чаще думать головой и контролировать своё поведение волей. Хотя и у мужчин есть на что перепихнуть ответственность за свои капризы. В раннем возрасте ещё ребёнок, затем подростковый бунт и гормональный взрыв, после постоянный сексуальный голод от переизбытка тестостерона, а уже после 30-35 лет наступает так называемый мужской климакс с его необратимым снижением тестостерона и связанными с этим перепадами настроения и ослаблением других функций организма. Ну а стрессы на работе нынче в моде и у мужчин, и у женщин в качестве обвиняемых по делу эмоциональной нестабильности. Только вот если всегда искать виноватых, так и жить нельзя будет. Каждый будет творить всё, что ему взбредёт в голову, не отдавая себе отчёта, а просто говоря: "Всему виной гормоны, климакс, месячные, сексуальный голод и т.п." Дамы и господа, не стоит валить своё неумение на что-то третье, лучше взять и научиться осознанно жить и контролировать своё поведение. Только тогда в вашей жизни, отношениях да и во всём мире наступит подлинная гармония и счастье!

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



240. КАК ЛУЧШЕ НАЧАТЬ РАЗВИТИЕ В ПСИХОЛОГИИ?


НАТАЛЬЯ:

Наталья, 25 лет. Здравствуйте, Евгений! Подскажите, пожалуйста, как лучше начать развитие в психологии. Есть высшее образование менеджера организации. Есть вариант поступить в магистратуру. Отучится 2 года, пройти дополнительные курсы и начать работу в этом направлении. Либо же поступать на специалитет, на котором учеба 5 лет? Какой путь развития будет правильнее в этом случае? Хочу применить полученные знания в HR-менеджменте либо частной практике. Спасибо.

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Наталья, чтобы стать хорошим психологом, лучше всего сперва учиться на специалитете и получить полноценное высшее психологическое образование, где вам нужно будет не просто изучать, что нравится или по верхам, а где вы сможете получить полные знания по психологии, нужно будет читать и учить всё - и что нравится, и что не нравится, но только так можно будет полностью разобраться в профессии. Но это далеко не всё. Стать логом, т.е. знатоком науки, - это половина. Если вы хотите стать практикующим специалистом, то вам нужно будет научиться практическим навыкам. Нужно будет получить специализацию по выбранному направлению. Например, я учась на четвёртом курсе на психолога, поступил в институт гештальт-терапии и в результате трёхлетней программы стал гештальт-терапевтом. При получении специализации необходимо пройти не менее 100 часов личной терапии и 100 часов супервизии. У меня к настоящему времени накопилось более 300 часов того и другого. Это требования действуют как в России, так и в остальном мире. И третий аспект становления в профессии - опыт. Нужно получить опыт работы. Я получил опыт, работая волонтёром в кризисном центре для женщин на телефоне доверия, где далее стал и практиковать, и проводить очные консультации и тренинги, а затем - в свободное плавание. После чего можно уже проходить курсы повышения квалификации, посещать конференции и т.п. Если вы хотите работать в сфере HR-менеджмента, карьерных вопросах, бизнесе, то вам стоит обратить внимание на гештальт-терапию (как человек удовлетворяет свои потребности), когнитивно-поведенческое направление (как человек обрабатывает информацию мозгом и обучается новым моделям поведения), НЛП, профайлинг (чтоб читать человека, как книгу), психологию воздействия, соционику (поняв какого психотипа человек, можно чётко сказать, какие навыки у него лучше всего развиты, следовательно, какая должность ему лучше всего подойдёт), теории научения (Павлов, Скиннер, Бандура и т.д.) и другое. Поэтому если вы грамотно распределите время, то у вас всё получится освоить за пять лет, например, можно поступить на специалитет и два года для себя изучать как можно больше теории, затем, выбрав направление, начать обучение по специализации (как правило 2-3 года обучения), пройти по 100 часов личной терапии и супервизии и в то же время начать набирать опыт на телефоне доверия или в социально ориентированных организациях, НКО, проектах и т.д. Можно организовать частный Skype доверия (у меня был 2 года). Участвовать в форумах, отвечать на вопросы и т.п. Также хороши для обретения опыта и связей различного рода общественные движения.

НАТАЛЬЯ:

Евгений, я очень благодарна Вам, за развернутый ответ.

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



239. МОГУТ ЛИ БЫТЬ СОБЛАЗНЫ СО ЗНАКОМ ПЛЮС?


ВИКТОРИЯ:

Евгений, такой вопрос... не секрет, что задача зла - искусить человека и сбить с пути истинного. Так действуют все темные личности. Заманить, завлечь липким ядом, искусить. Как человеку в современном мире сохранить твердость внутренних принципов и что же все-таки слаще - мир доброты или искушения, порока и соблазнов? Могут ли соблазны быть со знаком "плюс"?

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Виктория, соблазн - это то, что навязывается извне помимо воли человека и сбивает его с толку. Не зря же во многих славянских языках есть слова "блазн", "блазень", "blazen", которые означают простофиля, шут, дурак. Кстати, на др.-в.-нем. "blasan" означает "дуть", а в русском жаргоне есть выражение "надуть", которое употребляется в смысле "обмануть", "одурачить". Помните, как Сыроежкин при первой встречи с Электроником на признание того, что он гонку выиграл, ответил "Меня не надуешь". Можно ли обмануть в хорошем смысле? Навряд ли. Можно привлечь внимание человека, чтобы тот смог иметь возможность лучше увидеть то, чем вы его привлекаете, и самостоятельно сделать выбор в пользу вашего предложения или чужого. А вот соблазн - это навязывание человеку решения в пользу вашего предложения помимо его воли и без учёта плюсов и минусов такого выбора. Соблазн всегда идёт рука об руку с обманом. А если хотите, чтобы некий человек сделал выбор в пользу того, что предлагаете вы, то создайте лучшее предложение, чем есть у других, тогда тот человек порадует вас своим решением. А чтобы не быть соблазнённым тем, что вам не нужно или даже вам может навредить, учитесь думать прежде, чем делать, анализировать все нюансы каждого своего шага, относитесь к своей жизни более осознанно и станьте более ответственными.

ВИКТОРИЯ:

Огромное Вам спасибо, Евгений Александрович, за столь мудрый ответ!

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



238. КАК ЖИТЬ В ЭТОМ МИРЕ НЕУВЕРЕННОМУ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКУ?


ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Помогите! Я неуверенный в себе человек, завишу от мнения людей, теряюсь в общении с малознакомыми людьми, а также испытываю стресс и волнение, когда нахожусь в коллективе незнакомых людей. Непринятие себя как личности, самокритична....Я не знаю, как жить в этом мире.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Татьяна, добрый вечер. В первую очередь, вы не просто человек, вы женщина, а, значит, всё у вас получится, стоит только начать самосовершенствоваться. Не ждать, а действовать. Шаг за шагом можно развить все необходимые навыки и овладеть умениями успешного и счастливого человека. В первую очередь вам необходимо разобраться в себе, со своими страхами и комплексами, развить навыки осознанности и ответственности за свою жизнь. Что именно с вами происходит, чего на самом деле хотите и от чего бежите, вам нужно будет понять. Понять себя. В этом вам лучше всего поможет неклиническая психотерапия, лучше всего - гештальт-терапия и другие гуманистические направления. Это поможет вам понять, как вы контактируете с миром и людьми, на каком этапе прерываете контакт, какими психологическими механизмами пользуетесь для этого, и, конечно же, поможет вам прекратить останавливать себя в развитии, самосовершенствовании, общении с людьми и пр. Вы сможете свободно двигаться к своим целям, удовлетворять все свои потребности и чувствовать себя счастливой. Всё остальное - только на индивидуальных консультациях по Skype, т.к. вам предстоит выполнить уйму упражнений, проанализировать свою жизнь и научиться осознавать себя. Волшебных таблеток нет! Чудо не случиться! Только ваша ежедневная работа над собой, ежечасная работа по преобразованию своей судьбы сможет помочь вам. И только тогда вы сможете стать хозяином своей жизни. Всё в ваших руках!

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



237. НЕ УМЕЕТЕ — УЧИТЕСЬ!


ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. Меня раздражают люди. Бесят все вокруг, особенно девушки. Сейчас тепло, все ходят красивые такие в юбках или коротеньких шортиках. Ну, вы поняли меня. Девушки у меня нет. Нет и было никогда. И секса тоже не было. Не почувствовал я любви ещё, да и, наверное, уже и не почувствую. Мне 21 год. Девушки всегда считали меня другом и не больше. Я старался для них все делать. Цветы дарил, конфеты и все зря. Все меня отшивали. И теперь меня они раздражают. Боюсь уже и что-то преступное совершить. Мысли. Иногда такие есть. Перед пацанами стыдно. Они спят с девушками, а мне все не фортит. Что делать с этим-то? Я уже и сам не знаю. Иногда кажется, что лучше б меня и не было. Может было б лучше, проще. Я не знаю, что с этим делать. Из-за этого пропало желание до всего.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Александр, в первую очередь, вам необходимо признать свою и только свою ответственность за то, что вы до сих пор одиноки и не можете найти себе девушку. Вы - единоправный хозяин своей судьбы и только вам вершить её. Давно прошло то время, когда кто-то другой - родители, учителя, старшие подростки - могли решать за вас. Давно уже ваша жизнь только у вас в руках. Если вы чего-то не умеете, то этому нужно учиться. Можно сколь угодно злиться на красивые надписи и тех, кто умеет писать, но пока вы не научитесь это делать эта злость нелепа и разрушительна для вашей психики. Вспомните себя в детстве. Злились, когда не могли прочитать, как называются ваши любимые конфеты, что написано в игре, особенно на английском языке? Но есть простой выход - научиться читать и писать, освоить и чужой язык. Так во всём: в программах для компьютера, в марках машин... в общении с девушками. Не умеете - учитесь. И свою энергию пускайте не на злость и неправомерные действия, а на изучение теории и освоение практики. Если будет желание, могу вам помочь на полноценных онлайн консультациях по Skype. Разберём все ваши ошибки в поведении с девушками, ваши недостатки и ваши преимущества, определимся с планом вашего совершенствования на ниве отношений с девушками и личностного роста, а также могу обучить вас многим знаниям, умениям и навыкам.

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



236. КАК РЕАЛИЗОВАТЬ ЖЕЛАНИЯ ПОСЛЕ ПОРАЖЕНИЙ И НЕУДАЧ?


ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. У меня крайне сложная ситуация. 14 лет тому назад моя мама встретила отчима и на сегодняшний день я живу вместе с ними. Но с момента их встречи в моей жизни случился переворот в худшую сторону. Я видел физические насилия над моей матерью чуть ли не каждый день по мелким причинам, и по сей день это происходит. В моем подсознании образовался барьер что-то вроде психоза. Каждый раз, когда отчим поднимает руку на мою маму, моё сердце говорит что "надо бежать", а мозг в ответ "куда?". Найти работу и съехать - отличный вариант, но есть ещё одна проблема - замкнутость, приспособление в реальной жизни. Я не знаю, что делать...

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Владислав, только недавно отгремел великий праздник Победы над немецко-фашистскими захватчиками. Представьте красноармеец под Сталинградом говорит, что, мол, видел он, как гибнут товарищи, как силён враг и что сделать ничего нельзя. Такой солдат и дальше готов отступать за Урал и до Камчатки, готов стать рабом, оскотиниться, жить, как индеец, в резервации. Но чтоб изменить ход войны, красноармейцы взяли его в свои руки и стали вершить историю на своё усмотрение, пусть и отступали раньше, и дольше наступать пришлось, но победа была достигнута. Так и в Вашей жизни не стоит плакать и думать о неизбежности провала. Всё только в Ваших руках. Только Вы вершите свою судьбу. Только от Вас всё зависит. Обрекаете себя на неудачи или совершенствуете свою жизнь - это только Ваш ежедневный выбор. Солдатам помогали "Катюши", труженики тыла и хорошая организация. Вам помогут психологические консультации, тренинги и хорошая литература. Действуйте - и победа не заставит себя ждать!

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru



235. КАКОВЫ ПРИЧИНЫ РЕВНОСТИ И СТРАХА РАЗРЫВА В ОТНОШЕНИЯХ?


ЮЛИЯ:

Евгений, Добрый вечер! Помогите, пожалуйста. Нахожусь в довольно-таки серьёзных отношениях с молодым человеком уже как год. Всё, слава богу, хорошо, но очень часто впадаю в какую то депрессию, ухожу в себя, закрываюсь, постоянно представляю, как он подойдёт и скажет, что не любит, другая есть или то, что вовсе не нужна. Потом слёзы, крики... И так почти каждый день. С ним когда рядом, всё хорошо, стоит только уйти, сразу неспокойные мысли, постоянный страх потерять человека, и при всём при этом я точно знаю, что он любит меня. Но ничего не могу с собой поделать. В голове постоянно стоит картина, как он уходит, довожу себя этим. Раньше такого не было (в прошлых отношениях). Помогите хотя бы советом. Благодарю заранее.

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Юлия, во-первых, постарайтесь выяснить, какой смысл каждый из вас вкладывает в ваши отношения, как понимает их, на что надеется, что планирует в дальнейшем, т.к. в основе страха зачастую лежит боязнь смерти, неизвестности, непонимания, что будет дальше. Во-вторых, ревность часто является маркером зависимости в отношениях и, соответственно, страха потерять контроль над возлюбленным. В этом случае необходимо более глубоко анализировать принципы, на которых выстроены ваши отношения, какое место в них занимает доверие, взаимопонимание, обоюдная ответственность, какие роли в отношениях играет каждый из вас, ибо ревность может наблюдаться как у людей, занимающих детскую позицию в отношениях, так и у тех, кто стремиться к доминации, но отсутствует в равных отношениях. В-третьих, нужно обратить пристальное внимание на вашу самооценку и самовосприятие, выявить и рассмотреть те факторы, которые способствовали их поломке. В-четвёртых, обращаю ваше внимание на то, что ревность появляется, как следствие проективного механизма прерывания контакта, тогда, когда сам человек изменяет, думает об этом или просто любуется другими представителями противоположного пола, а также устал от отношений, чувствует в них себя, как не в своей тарелке, хотел бы освободится или, наоборот, стремится, чтобы за ним ухаживали, как за ребёнком, ограждая от всякой ответственности. И, в-пятых, никто не отменял семейные кризисы, которые главным образом демонстрируют, что старый формат отношений изжил себя и для продолжения необходимы перемены, например, начать жить вместе, родить ребёнка, давать ребёнку больше личного пространства и одновремено чаще уделять время друг другу и т.д. На каждом этапе отношений они свои. Чтобы более детально проанализировать вашу ситуацию и определиться со стратегией дальнейших действий вам в отношениях, скорректировать самооценку и очистить чувства от ревности и страхов, лучше всего обратиться на полноценные онлайн консультации по Skype.

ЮЛИЯ:

Евгений, Благодарю вас, спасибо большое!

Из книги "Психолог на связи 2" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru