076. ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ - ЛУЧШЕЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ИЗМЕН


ELENA:

Евгений, добрый день, хотелось бы спросить совета.
Как научиться не ревновать очень сильно парня?
Просто из-за ревности рушатся отношения, то что устраиваю вечно скандалы, хотя он тоже виноват, вечно косячит.
Ходит там на квартиры, где его друзья и девки(!!!!), и мне нагло врет, что девочек там нет, НО при этом фотографии как он проводит время выкладывает в соц.сети!!!!!
И я узнаю что там, действительно, они есть!
С девочками общается много, что меня бесит!
Я устала уже ревновать и плакать каждый раз из-за него! Даже хочется чувства свои отключить иногда, потому что больно от его поступков, хотя в них нет ничего плохого, но мне больно от вранья его!!!
Говорит мне одно, а делает другое!

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Elena, вот вы прекрасно понимаете, что перебарщиваете с ревностью, и это замечательно. Я вас хорошо понимаю, что быть обманутой и испытывать страх стать отвергнутой и ненужной очень болезненно. Вы имеете право на своё счастье и борьбу за него! К сожалению, эмоции мешают методично защищать счастье в жизни. Осознайте, что есть сиюминутные цели и стратегические. Вы об этом и пишете. Поэтому больше уделяйте времени отношениям и вашей роли в ней, своему эмоциональному и физическому состоянию, так как вы боретесь... но боретесь не тем... не с ним нужно бороться, когда он глядит налево и может изменить, нужно бороться с девушками, которые могут увести. А лучшее оружие - это ваши счастливые отношения. Из счастья и комфорта мужчина никуда не денется.

ELENA:

Евгений, я знаю когда он гуляет, лишнего ничего не сделает, говорит что я лучшая у него и замены мне нет.
Но окружение это мне не нравится, сколько не говорю ему, что потеряешь меня из-за твоего даже просто общения, он говорит "хорошо, я понял"
В итоге опять 25!
Как об стенку горох
Будто вот знаете, даже не боится потерять меня.
Но когда происходит какой-нибудь косяк, он ведёт через час-пол часа себя как ни в чем не бывало! Будто ничего и не было, он не чувствует вину
Что вот делать с этим
Может стоит отдалиться в очередной раз от него при косяке??

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Elena, в ваших словах чувствуется душевная боль. Быть выслушанной, получить безусловное принятие,эмпатию и сопереживание вам гораздо проще будет на конфиденциальной консультации в уютной обстановке, нежели в формате "вопрос-ответ", где основной упор делается на рациональную сторону вашей личности и рекомендации. С точки зрения поведенческого подхода, вы можете помочь ему научится чувствовать вину за его проступки. Наказывайте за проступки и поощряйте за поступки. Станьте "воспитателем" для него. Так как это может привести к проблемам не только в отношениях, но и в жизни, а значит, ему нужно научиться чувствовать вину и ограничивать своё поведение этим чувством. А это ещё связано с умением брать ответственность в собственной жизни. Вот недавно смотрел фильм, там от хулиганского поведения двух детей дошкольного возраста чуть не погибла девочка, а её отец, испугавшись за дочь, умер от инфаркта. Те дети буквально на следующий день вообще не ощущали себя виноватыми и вели себя, как прежде. Навыки ответственного поведения формируются не просто, но они должны быть.

ELENA:

Евгений, хорошо, спасибо огромное!!

Из книги "Психолог на связи" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru