ТАМАРА:
Добрый день, Евгений. От меня ушел муж «на недельку к маме», собрав необходимые вещи. Писала ему, а он в ответ просил, ему пока что не писать. Мол, он меня услышал, но разговаривать мы будем позже... Прошло больше недели, а он не вернулся еще. На телефонные звонки не отвечает... Друзьям и родителям говорит, чтоб не лезли и что он разберется сам. Как можно охарактеризовать такое поведение? Как я могу сохранить семью? Знаю, что во многом виновата и готова меняться.
ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Тамара, добрый вечер.
1. Спокойствие — совершенствуйтесь, пока его нет. Работайте над собой, изучайте психологию, узнавайте больше об отношениях мужчины и женщины. Преобразовывайте свой внешний вид...
2. Узнайте, где находится сейчас муж, как себя чувствует, здоров ли — проявите женскую заботу.
3. Наладьте отношения с теми, кто сейчас рядом с мужем, что он им рассказывает о своём состоянии.
4. Выйдите на ненавязчивый и заботливый диалог сначала с близким окружением, друзьями, родными, потом с самим мужем.
5. Откровенно пообщайтесь с мужем, узнайте, что происходит в его душе, забота и тепло, без упрёков, только прояснение, эмпатия и сочувствие.
Но самое главное — никогда не доводите свои отношения до патовой ситуации, когда можно уже ничего и не вернуть. Профилактика всегда лучше лечения.
ТАМАРА:
Евгений, муж забрал последние вещи и просил не звонить и не приезжать. За неделю он понял что ему и так комфортно... Ему нечего мне сказать. Это уже конец? 10 лет вместе. И я его очень люблю. Как смириться и не выйти в окно?.. Дикая боль...
ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Тамара, боль от предательства — одна из сильнейших. Попробуйте отвлечься на помощь нуждающимся. Альтруизм — одно из главных лекарств от суицида. Когда вы увидите, что и другим тяжело, тогда у вас появятся эмоциональные силы и время, за которое вам удастся залечить эту боль. Психологи могут помочь вам в этом. И тёплые душевные отношения.
Дайте друг другу время, всё это или нет будет ясно в течение года или раньше, если у него появится другая. И никогда, слышите, никогда не доводите свои отношения до той точки, когда от них убегают, как от огня.
Из книги "Психолог на связи" (Е.А.Седов, 2017).
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову
Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
