027. СЕМЕЙНЫЕ ДОГОНЯЛКИ

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! Муж не хочет принимать тот факт, что мне необходимо иногда побыть одной, уделить время себе, дому, ребенку. Ему необходимо, чтобы я ему постоянно писала и звонила. Если вечером замотаюсь и не позвоню, то потом капризы и истерики. На данный момент он в командировке. Даже и когда дома, находится на сутках на работе, обязательно нужно, чтобы я с ним связывалась по видео. Может, тут проблема глубже. Я думаю, что он мне не доверяет. Был замечен, что следит за мной, роется в моих вещах, узнает у общих знакомых девушек, о чем мы говорим, что я им рассказываю о нем, о наших отношениях. Мне обещал, что больше такого не будет, но тем не менее опять начал приставать к людям. И просил, что бы они мне не говорили об этом. Последняя капля была, когда я обратилась за консультацией очно в центр психологии, вопрос по дочке (подросток), он позвонил психологу и требовал, чтобы она ему рассказала, о чем мы беседовали, а именно про наши отношения. Как донести до него, что у каждого человека должно быть личное пространство?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Вероника, знаете, что многие вместо “булочная” произносят “булошная”, не “что”, а “што” и т.д. Из этого же репертуара слова “личное” и “лишнее” пространство – и какое из этих произношений вернее решает каждый для себя сам. Выдержав недельную паузу и дав вам достаточно временного пространства подумать над своим вопросом самостоятельно, я надеюсь, что не слишком часто вам пишу и тревожу вас. О том, что необходимо настраивать баланс единства и автономии в отношениях, я писал уже не однократно, в т.ч. и в этом обсуждении. Но в этой теме есть ещё одна значительная деталь. Отношения часто строятся по принципу “один убегает, другой догоняет” - и это проблема обоих. Если вы будете постоянно “убегать” из отношений, отказываться разговаривать с мужем напрямую о столь важных вопросах, которые он хочет прояснить, скрывать события вашей жизни, которая лишь часть семейной, то у вас с супругом будут отношения как с Петром Никоноровичем Зябликовым. Что? Вы не знаете, кто такой П.Н.Зябликов? Ну, это будет единственным отличием. Прямо говоря, вы заигрались в семейные “догонялки”. Если остановиться он, вы “убежите” и потеряете семью. Если остановитесь вы и развернётесь к мужу лицом, наладите нормальное общение с супругом без игр, то у вас есть шанс сохранить и укрепить семейные узы. Если говорить напрямоту, не кажется ли для вас безумием тот факт, что отношения между двумя людьми - вами и вашим мужем – являются достоянием только вашего “личного пространства”. Это вообще как понять?.. Это похоже, извините за сравнение, на отношения раба и рабовладельца, где лишь хозяин имеет право на регламентацию отношений, а раб лишь по косвенным проявлениям пытается понять, как к нему относится сэр, поскольку не имеет прямой возможности узнать это из уст господина. Ваша проблема куда глубже, нежели доверие и недоверие в отношениях. Причины вашей семейной драмы в некорректном построении здания семьи на фундаменте “догонялок” – созависимости и контрзависимости. Поэтому рекомендую психологические консультации, в идеале - длительную гештальт-терапию вам обоим, системную семейную терапию ваших отношений и книги "Освобождение от созависимости" и "Бегство от близости" (Берри К. и Дженей Б. Уайнхолд). К примеру, за 6 лет практики и особенно за годы работы в кризисном центре для женщин мною были разработаны достаточно подробные стратегии терапии как для первой категории зависимых в отношениях, так и для второй, данные стратегии объёмны и состоят из 120-150 пунктов, поэтому если вы захотите получить совершенные и полностью комфортные отношения, то вам предстоит многомесячная работа. При желании добиться лишь частичных результатов вам тоже следует опираться на опыт и знания профессионалов в данной области.

Из книги "Психолог на связи" (Е.А.Седов, 2017).

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову

Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru

Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru